La hipnosis ericksoniana es un enfoque terapéutico desarrollado por el psiquiatra estadounidense Milton H. Erickson (1901–1980). Se diferencia profundamente de la hipnosis tradicional o directiva, porque se basa en el uso del lenguaje, la comunicación y los recursos internos del propio paciente para facilitar el cambio psicológico, emocional o conductual. 🌿

Erickson consideraba que todas las personas poseen dentro de sí los recursos necesarios para sanar o resolver sus problemas, aunque muchas veces no son conscientes de ello.

El terapeuta no “impone” sugestiones, sino que guía suavemente al paciente hacia un estado de trance natural, similar al que experimentamos cuando estamos absortos leyendo, manejando o soñando despiertos.

Durante la hipnosis Ericksoniana, que es la técnica utilizada en mis sesiones, el consultante no está dormido ni inconsciente. Aunque puede sentirse profundamente relajado, sigue participando activamente en la sesión. El consultante tiene la capacidad de finalizar o salir del estado hipnótico en cualquier momento, si lo desea.

Etimológicamente, el término "holismo" proviene de la palabra griega "holos", que significa "todo" o "completo", y el sufijo "-ismo", que hace referencia a una doctrina o práctica. El holismo se refiere a la práctica de considerar y abordar la totalidad de un ser o fenómeno.

La holística es una perspectiva que aboga por el estudio e integración de fenómenos psicológicos, sociales, energéticos y espirituales desde un enfoque global. Se basa en la idea de que un organismo no puede ser entendido simplemente como la suma de sus partes, sino que debe ser considerado como un todo organizado. La holística promueve una cosmovisión integradora, que considera las interacciones y particularidades de los fenómenos, más allá de su análisis aislado.

Puedo apoyarte en las siguientes áreas:

• Evolución espiritual

• Sanación emocional

• Mindfulness

• Meditación

• Activación de chakras

• Gestión emocional

• Cambio de hábitos

• Control de dolor, ansiedad, estrés, fobias y miedos

• Regresiones (a la infancia, al vientre materno y a vidas pasadas)

• Lectura de Registros Akáshicos

• Educación holística espiritual

La duración del proceso depende de cada persona y de los motivos específicos de la consulta.

Se recomienda que las sesiones sean semanales al inicio del proceso, para facilitar un cambio significativo. Posteriormente, las sesiones se pueden espaciar a cada quince días, tres semanas o mensualmente, según tus necesidades y objetivos.